氧化铁有毒，对身体有害。摄入量过多，被胃酸所溶解而产生的氯化铁所电离出的铁离子超出人体所需标准，就会使人中毒。铁锈摄入少量对于人体是有益的，因为人体的自我修复功能能够保护我们的健康，过量摄入会引起肝脏的疾病，损害人的健康和生命，氧化铁里面含有真菌有可能对人体造成破伤风，主要是通过血液感染。