姜冻了再化了还能吃，冻了的生姜只是营养价值降低了而且口感也降低了而已，但是并没有产生有害的物质所以冻了的姜可以吃。

姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃姜可除“老人斑"。