1、准备材料：紫菜50克，酱油50克，精盐5克，开水350克；

2、将紫菜用手撕成不规则的小片；

3、把紫菜片放入碗内，加入开水泡涨；

4、再加入酱油、精盐和色拉油；

5、将紫菜打成糊状，倒入锅内；

6、小火煮5分钟，盛出装瓶存用即可。